15 alimenti che fanno invecchiare più velocemente

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Durante una dieta dimagrante o per un'alimentazione sana e equilibrata, i cibi spezza fame placano l'appetito tra un pasto e l'altro: eccone 7 da provare.

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Esistono degli alimenti il cui consumo può aiutare la dieta per abbassare il colesterolo. Ecco una breve guida su quali sono i migliori e come mangiarli.

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Ecco 7 segnali che dicono che sei troppo stressata che non vanno trascurati e che è il momento di dedicarti a passeggiate, letture o esercizi anti-stress.

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